QUE ÉS EL MENISC I COM ES LESIONA?


menisc jpg bloc

El menisc és un cartílag fibrós que es troba a l’articulació del genoll.  A cada genoll tenim 2 meniscs un intern i un extern.

Cada un d’ells tenen la funció amortiguadora i ajuda a marcar els “topes” de la flexo-extenció de genoll.

 

Com es pot produir una ruptura o fissura de menisc?

El menisc és un cartílag fibrós que es troba a l’articulació del genoll.  A cada genoll tenim 2 meniscs un intern i un extern. Cada un d’ells tenen la funció amortiguadora i ajuda a marcar els “topes” de la flexo-extenció de genoll.

Quan es sobreexigeix o es sobrepassen els paràmetres articulars es poden produir lesions meniscals.

Aquestes lesions poden generar-se…

Per pressió o aplastament en caigudes o salts produïts en esports d’impacte.

També es pot donar durant una extenció de genoll brusca per exemple en futbolistes, en el cas de xutar una pilota a l’aire.

Les rotacions de genoll també poden ser causants de lesions al menisc.

Prevenir una lesió meniscal és difícil ja que es solen produir per moviments bruscos o antifisiològics sobrepassant els graus de mobilitat articular, però una bona tonicitat muscular ajudarà a la hora de suportar certes carregues o de frenar certs moviments i per tant a prevenir-ne lesions.

Els símptomes que ens marquen una lesió de menisc davant de tot és un dolor localitzat a la regió patel·lar o de genoll, pot anar acompanyat d’inflamació o edema, una sensació de punció.

 

Que cal fer si es sospita de lesió de menisc?

Anar al metge, traumatoleg o al fisioterapeuta els quals mitjançant unes probes exploratòries valoraran si hi ha lesió al menisc.

Si les proves son positives caldrà fer una ressonància magnètica per tal de valorar el grau de la lesió.

 

Autotractament:

Aplicació de gel durant 10 min 3 cops al dia i descarregar pes al genoll afectat mitjançant crosses.

De seguida que es pugui caldrà visitar a l’especialista per tal de obtenir-ne un diagnòstic.

 

Fisio Indira. Salut i Benestar del cos.

 

 

 

 

Comentaris & Respostes

Comentaris tancats.